: كولاجين طبيعي

الكولاجين ليس مجرد كلمة تتردد في إعلانات مستحضرات التجميل، بل هو بروتين أساسي يشكّل الدعامة الخفية لجمال البشرة وقوة العظام ومرونة المفاصل. مع مرور الوقت، يبدأ إنتاج الكولاجين في التراجع، فتظهر التجاعيد وتفقد البشرة حيويتها. لكن الخبر السار أن زيادة إنتاجه ليست حكرًا على المكملات أو الإجراءات التجميلية، بل يمكنك تحفيزه من...

الكولاجين هو البروتين الأساسي الذي يمنح البشرة مرونتها ونضارتها، ولكن مع التقدم في العمر، تنخفض نسبة إنتاجه، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان مرونة الجلد، ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحافظ على شباب البشرة. تناول الأطعمة الغنية بالكولاجينيمكنك تحفيز إنتاج الكولاجين من خلال...

الكولاجين هو البروتين الأساسي المسؤول عن مرونة البشرة ونضارتها، ويقل إنتاجه بشكل طبيعي مع تقدم العمر. ومع ذلك، يمكن تعزيز إنتاجه من خلال تناول أطعمة غنية بالمغذيات التي تدعم صحة الجلد وتحافظ على شبابه. أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين:الأسماك الدهنية:مثل السلمون والتونة، فهي غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد في الحفاظ على...

محرر الموقع قال الدكتور المصري أحمد حمدي، مدير إدارة المجازر والتفتيش على اللحوم بمدينة سوهاج في مصر، إن هناك اعتقادا لدى الشعب المصري أن وجبة الكوارع مفيدة جدًا للإحساس بالنشاط والحيوبة والقوة، فضلا عن القدرة الجنسية، مشيرا إلى أن ذلك اعتقادا خاطئا نظرا لأن الكوارع لها الكثير من الفوائد الأخرى، حيث إنها تحتوي على نسبة كبيرة...